Unike og engasjerende foredrag
Med rundt 60 foredrag i året tilpasser jeg hvert foredrag til målgruppen og ønskene deres. Innholdet er forankret i faglitteratur og forskning.
Book foredrag
11 temaer
Alle foredrag tilpasses organisasjonen og publikummet.
-
Motivasjon og endringsarbeid
Alle målgrupper · BedrifterInspirasjon og konkrete verktøy for å håndtere endringer i jobb, helse og privatliv.
-
Varig livsstilsendring
Helse · KommunerPraktiske tilnærminger for å opprettholde en sunn livsstil over tid, med vaner som varer.
-
Treningslære
Helse · IdrettslagForståelse for fysisk aktivitet og hva den gjør for helse, energi og humør i hverdagen.
-
Mestringsopplevelser og samhold i idretten
Idrett · Lag og klubberFellesskap, mestringsopplevelser og god lagkultur i idrettsmiljøer på alle nivåer.
-
God nok, fin nok, flink nok
Ungdom · Skoler · AlleOm selvverd og selvfølelse: hvordan bygge et trygt fundament for personlig vekst og gode relasjoner.
-
Psykisk helse og kognitiv teori
Psykisk helse · BedrifterInnsikt og verktøy for å fremme mental velvære, tilgjengelig og forståelig for alle.
-
Livskvalitet: å trives i eget liv
Alle · KommunerHva som bidrar til et meningsfylt liv: balanse mellom krav, glede og helse.
-
Identitet og selvfølelse
Ungdom · SkolerSelvutforskning for å styrke identitet og selvfølelse i en verden full av forventninger.
-
Mental trening
Idrett · LedelsePraktiske metoder for å utvikle mental styrke og utholdenhet, for prestasjon og velvære.
-
Bedriftskultur og utvikling
Bedrifter · LedelseGod bedriftskultur og bærekraftig utvikling gjennom trivsel og engasjement blant de ansatte.
-
Mellom idé og suksess står mennesket
Gründere · BedrifterOm å overkomme utfordringer for å realisere ideer, med vekt på den menneskelige faktoren.
Format og tilpasning
Tilpasset innhold
Hvert foredrag tilpasses målgruppen, verdiene og det dere ønsker å sitte igjen med.
Brukerinvolvering
Gruppearbeid, korte økter og dialog som engasjerer hele salen.
Faglig forankring
Grundig forankret i faglitteratur og forskning, og levert jordnært og forståelig.